核桃仁，腰果，黑芝麻都要熟的（桃桃仁，腰果用烤箱170度烤5分钟就可以了）黑芝麻买来就是熟的
红糖粉和水倒进锅里搅拌加热融化，然后放水饴继续加热，熬到糖浆成三角形就可以熄火了。
把红枣，核桃仁，枸杞腰果倒入翻拌均匀，最后倒入黑芝麻，翻拌均匀。
模具先垫上油纸，然后倒入做好的养生膏，表面再盖上保鲜膜，用力压平整，冷却后切成块。
因为没有专业的切刀，切得不大均匀，自己吃没所谓了。
最后用糯米纸包好（防粘），装袋子密封。