准备所有食材,五花肉洗干净切块,鲍鱼去壳洗净,改花刀,鸡蛋提前煮熟;
五花肉焯水,沥干备用;
焯熟的五花肉放入干净的锅里,用中小火慢慢煸炒出猪油,肉块各个面都呈金黄色后盛出备用;用wmf星辰不粘煎炒锅煎肉的最大感受就是近乎于零油烟的体验,做菜的时候家里宝宝在睡觉所以没有打开油烟机,但厨房也几乎没有油烟飘出,可以说是很优秀了!
往熬出猪油的平底锅里加冰糖,融化呈焦糖色;出色的不粘效果和均匀的导热锅底让熬糖变得更轻松~
加入五花肉,翻炒使肉块均匀裹上糖色,炒了糖色的肉就是更漂亮呀;
加入姜片,八角和大葱白翻炒,再按口味加老抽,生抽,料酒,翻炒均匀;
加入热水,水量没过肉即可;
加盖中小火炖煮;
20分钟左右加入煮熟的鸡蛋,继续炖20-40分钟;
肉炖得差不多了就加入小鲍鱼;
开盖煮10分钟,鲍鱼入味即可收汁;因为有出色的不粘性能,所以即使是这种含糖量比较高的浓稠酱汁也可以轻松操作,做完菜后热水加洗碗布一冲一抹就干净了~洗洁精都省了!不怕化学残留更健康~
装盘后撒上白芝麻和小葱花,完成~
炖肉的时长和肉块大小以及喜欢的酥烂程度都有关系,可以适当调节哦~