㊙️养发神方《桑葚膏》，拒绝脱发白发‼

作者： 一起100岁

前几天刷到一条贵州卫视养生栏目的医生分享的桑葚膏，有乌发生发、补血、补肝肾、去黑眼圈、养颜美容、预防衰老等功效。 “乌发生发”这一条是我急需，偶尔压力大掉发掉得我心疼，趁着休息，我改动了方子尝试做一下，有其它经验不足之处，还麻烦路过的亲们帮忙指点一下，来一起学习吖~

用料

• 桑葚 500克
• 红枣 250克
• 桂圆 50克
• 黑糖 适量
• 柠檬 1个

㊙️养发神方《桑葚膏》，拒绝脱发白发‼的做法步骤

步骤 1

1⃣️将红枣清洗去核切碎，桂圆清洗干净切碎；

步骤 2

2⃣️将桑葚去除杂质清洗干净，放入不沾锅中；

步骤 3

3⃣️加入清水，没过桑葚，水开后转小火熬制约2小时左右；

步骤 4

4⃣️加入红枣、桂圆、黑糖继续熬，偶尔搅拌一下；

步骤 5

5⃣️熬至材料熬烂，大火收汁，挤入柠檬汁，熬至浓稠，关火；

展开全部

步骤 6

步骤 6

6⃣️放凉后，倒入消毒凉干好的玻璃瓶，密封保存；

步骤 7

桑葚膏是历来作为补肾乌发的良方，而桑葚寒性，属于滋阴润燥的，口干舌燥就多加桑葚，肠胃不适就多加桂圆红枣枸杞

步骤 8

方法简单，就是有点费时，要有耐心。每天一勺冲开水，或者直接吃也好吃😋

步骤 9

关注我，分享养生食谱，煲汤、甜点、甜品、安利小知识 一起变美，一起变健康，一起100岁！

㊙️养发神方《桑葚膏》，拒绝脱发白发‼的小贴士

1、玻璃瓶要消毒晾干，不能蘸水； 2、常温可以保存2个月，开封半个月内吃完； 3、勺子不能沾水，每次取完后继续放冰箱密封保存； 4、不能用铁锅，建议用砂锅或陶瓷锅或不粘锅； 5、挤入柠檬汁可以保存久点；

菜谱创建时间：2020-10-19 10:20:30