胡萝卜鸡蛋饼

作者： 知识分子不打架

宜食 推荐200g/天 ≈ 1中盘 胡萝卜鸡蛋饼是由胡萝卜、面粉、盐、葱制作而成的一道小吃。可以增强人体兔疫功能，还可调节血脂。

用料

• 胡萝卜 300g
• 鸡蛋 2个
• 面粉 200克
• 葱花 100克
• 盐、生抽 适量

胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、小葱洗净，切成末。鸡蛋、小葱末、胡萝卜末以及适量盐、生抽、水放进面粉里，充分搅拌。煎锅刷一层油，舀一勺面糊在煎锅里熟透即可。

步骤 2

这道菜营养丰富，有助消化，可以增强人体兔疫功能，还可调节血脂，增加冠状动脉血流量。

胡萝卜鸡蛋饼的小贴士

胡萝卜宜熟食，生食伤胃

菜谱创建时间：2020-10-16 09:01:54