熏青豆 风干毛豆 不会变胖的小零食

作者： Q乐儿

熏青豆是常熟特色吗！哈哈哈哈

用料

• 盐 适量
• 糖 适量
• 味精 少许

熏青豆 风干毛豆 不会变胖的小零食的做法步骤

步骤 1

水煮沸，毛豆倒入，继续煮沸，倒出来

步骤 2

倒入盆里，自来水开着，一只手搅拌，毛豆上的一层膜就会飘起来，我用的是这个工具撇出来，没有这个工具的话，也可以边搅拌边倒出！

步骤 3

滤干点水分，不要放油，毛豆倒入锅里不停翻炒

步骤 4

小火，炒5分钟后放入盐和糖，我放的是这些的双倍量，后来放了图上盐一半份量的味精，继续翻炒！

步骤 5

小火翻炒10到15分钟，我期间去办了点事，哈哈哈哈 有点糊了，你们将就看看吧

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步骤 6

步骤 6

起锅，放下面透气的容器里，风扇吹一晚上

菜谱创建时间：2020-10-13 18:52:22