将菠菜洗干净,放入沸水锅中焯1分钟,取出摊在盘子上晾凉,切成寸段
胡萝卜焯烫后捞出
锅内添水,放入鸡蛋煮至嫩熟,取出去壳,切成丁。将鸡蛋丁、胡萝卜丝、菠菜段一同放入大玻璃碗
加入盐、胡椒粉、香油、青芥末、鸡精拌匀