早餐：胡萝卜黄瓜鸡蛋生菜全麦卷饼429kcal

作者： 塔塔在厨房

口味非常简单。 是打扫剩余食材的好办法。 蔬菜可以换成任意喜欢的。 例如：蘑菇 菠菜 圆白菜等。

用料

• 鸡蛋 2个
• 黄瓜 60g 切丝
• 胡萝卜 80g 切丝
• 生菜/白菜/芝麻菜 3片
• 全麦卷饼 1张
• 植物油 1tsp
• 盐 胡椒

早餐：胡萝卜黄瓜鸡蛋生菜全麦卷饼429kcal的做法步骤

步骤 1

煎鸡蛋。炒胡萝卜丝。 卷饼略微加热，放上生菜 黄瓜丝 胡萝卜丝 撒 盐 黑胡椒。 放上鸡蛋 卷起。

菜谱创建时间：2020-10-12 13:46:09