牛腩切块,浸泡在凉水里去除血水,隔十分钟换一次水,总共浸泡半小时左右。
泡好的牛腩放到锅里焯水。焯水时加2勺料酒和几片生姜去腥。大火煮开后,继续煮两三分后关火。撇去汤表面的血沫,捞出牛腩,剩下的汤备用。
牛腩焯水时,准备好其他配菜,切好生姜大蒜等。
锅里倒入食用油,加糖稍微熬煮后,加入牛腩,用木铲翻炒。
加入桂皮、八角、香叶等,翻炒均匀。
加入生姜、大蒜,再加料酒翻炒,让牛腩充分吸收酒香。
把刚才焯水剩下的牛肉汤倒进锅里,没过牛腩,在加入2勺酱油。大火煮开后,转小火慢炖。
期间准备其他配菜。西红柿、黄洋葱、胡萝卜和土豆都切块。
炒锅中倒油,先炒胡萝卜,然后加入洋葱和西红柿翻炒出汁,最后加入土豆和盐略加翻炒。
微压锅牛腩炖煮30分钟后,开盖,把所有配菜加入牛腩汤中继续炖煮10分钟左右。
完美出锅。