宝宝蔬菜牛肉粥

作者： 航航MaMa

补铁佳品，宝宝辅食我只加盐

用料

• 牛肉 适量
• 西兰花 2朵
• 生菜 1片
• 芥菜 1片
• 鹌鹑蛋 1个
• 宝宝米 1包
• 蒜头 2瓣
• 姜片 3片
• 盐 少许

宝宝蔬菜牛肉粥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

胚芽米用电炖锅煮粥，米和水比例1:5

步骤 3

牛肉用拉拉神器搅碎

步骤 4

牛肉加盐，油，玉米淀粉抓匀，蔬菜切碎，姜蒜切片备用

步骤 5

姜蒜爆香后，牛肉下锅翻炒，要用筷子稍微搅开，不然有玉米淀粉会粘在一起

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步骤 6

步骤 6

西兰花焯水，切下小朵备用

步骤 7

蔬菜炒熟后加入高汤

步骤 8

加入煮好的粥

步骤 9

加入西兰花，牛肉，少量盐焖煮2分钟

步骤 10

鹌鹑蛋蒸熟后切开

步骤 11

开饭啦

步骤 12

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菜谱创建时间：2020-10-08 19:55:44