低脂南瓜浓汤

作者： 华丽转身的人间烟火

今天是真正的迎国庆贺中秋，周生午睡后去飞凡游泳，我用了1个半小时做了几道菜，这南瓜浓汤是第一道，也是我的第一次做的，好有西餐feel哦，今晚小资一下，要减肥，明天再说。

用料

• 南瓜 350克
• 牛奶 200克
• 糯米 40克
• 水 350克
• 盐 1克
• 黑胡椒 少许
• 肉桂粉 少许

低脂南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

1.糯米洗干净泡1小时，时间关系我只泡了半小时，感觉没什么问题，大伙看着办吧！

步骤 2

2.南瓜去皮切小丁，我用这种老南瓜，粉甜粉甜的。

步骤 3

3.所有材料倒入破壁机，按米糊功能，大功告成！

菜谱创建时间：2020-10-01 21:25:01