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外焦里嫩法式羊排,零失误的香煎T字羊排,比烤箱用时短

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作者: 鱼儿爱陈陈
外层焦香四溢、内里汁水丰盈,方法简便易行。秒变大厨。

用料

外焦里嫩法式羊排,零失误的香煎T字羊排,比烤箱用时短的做法步骤

步骤 1

羊排洗净沥干水

步骤 2

羊排上淋少许生抽,均匀涂抹,然后用手指按摩一下,静置五六分钟。

步骤 3

高压锅放适量水,取一个大碗,把羊排放进去,铺上切好的姜片。

步骤 4

盖上锅盖,隔水蒸羊排,大火烧至气阀弹起,转小火煮8分钟左右。

步骤 5

利用蒸羊排的时间,如图备料,红椒如果能吃辣就用左下角的品种,不能吃辣就用左上角的品种。

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步骤 6
步骤 6

辣椒粉、孜然、盐,拌匀备用

步骤 7

蒸好的羊排取出,稍晾一下

步骤 8

锅里放油,油热后转小火,把羊排放进去煎。注意,一入锅就轻轻晃动锅子,这样保证不会粘锅。

步骤 9

翻面继续煎至两面微焦。

步骤 10

煎好的羊排取出放在盘子里

步骤 11

用锅底煎羊排剩下的油,把洋葱末和红椒末炒香

步骤 12

加适量生抽,翻炒一下,再把葱末放入,炒匀即可。

步骤 13

把炒好的料铺在羊排上。

步骤 14

均匀撒上调制的干料,可以上桌开吃啦。

外焦里嫩法式羊排,零失误的香煎T字羊排,比烤箱用时短的小贴士

配料可依个人口味增减,比如喜欢吃蒜可以剁点蒜末,不喜欢吃洋葱也可放别的料,比如香菜之类。适合自己口味的,才是最美味的。

菜谱创建时间:2020-10-01 18:24:04
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