五分钟减脂海鲜汤

作者： 很爱吃凤梨呀

快手美味 基本不需要调料

用料

• 虾适量 只
• 白菜
• 贝类

五分钟减脂海鲜汤的做法步骤

步骤 1

准备食材 贝类(可以用花甲代替) 虾（开背、去虾线） 鱼丸（没有可以不加） 万物皆可放

步骤 2

锅内放少许底油、煸香葱姜放入虾稍微煸炒、这时候最重要放入开水！！！

步骤 3

水烧开，根据食物的易熟成度依次加入贝类、鱼丸、蟹肉棒，最后加入蔬菜 全程我只加了一点点的盐（也可以不加）

步骤 4

装盘出锅 鲜掉眉毛 食物本身的味道 好吃又减脂

菜谱创建时间：2020-10-01 11:52:47