青椒、红椒切圈 洋葱切丝 胡萝卜切丁 玉米杆劈成两半，玉米粒剥下来
虾头切了备用，剥壳 去虾线 鱿鱼去皮， 洗净切块 烧锅开水，胡萝卜、玉米粒烫2分钟，烫熟。 鱿鱼也烫熟——炒的时候才不会出水
热油锅，放入虾头 炒出虾油，挑出虾头 ＋洋葱 炒至透明 ＋胡萝卜、玉米粒 ＋ 虾仁 、鱿鱼 ＋适量料酒，酱油，耗油， 翻炒均匀
放入米饭翻炒 ＋1勺盐，适量酱油 耗油
盛出放锡纸盒(或者瓷碗)，不要压实！
撒上1层奶酪碎 铺上青椒 红椒 撒上1层厚厚的芝士碎
烤箱提前15分钟预热200度 放入烤箱，烤20-25分钟 观察奶酪的上色情况，就像披萨一样的颜色，略微有点焦黄色即可~
开吃啦~ 香！披萨的感觉~
👏👏做法和披萨很像，只不过一个是米饭垫底， 一个是披萨饼皮垫底。