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红烧肉+海参+鲍鱼仔

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作者: Jan海参厨房
视频里是口误啊😄不是加了干贝,是鲍鱼!是红烧肉加了野生墨西哥鲍鱼参和鲍鱼。味道那是杠杠哒!营养也是棒棒滴!

用料

红烧肉+海参+鲍鱼仔的做法步骤

步骤 1

五花肉切块焯水备用(五花肉忘了拍照片,请忽略)

步骤 2

海参提前泡发好(野生墨西哥鲍鱼参,营养丰富,肉质肥厚而细嫩)

步骤 3

泡发好的小鲍鱼 切花刀。也可不切。

步骤 4

热锅加油,放入八角,生姜,冰糖熬糖色,加入五花肉,生抽,老抽,葱段,翻炒上色,加入黄酒,放入鲍鱼一起焖煮40分钟。

步骤 5

加入海参炖15-20分钟入味。

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步骤 6
步骤 6

撒入葱花 出锅!😋

红烧肉+海参+鲍鱼仔的小贴士

炖肉不用加水,只加黄酒,味道会更香。

菜谱创建时间:2020-09-26 05:12:51
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