1⃣白茅根粥 做法:将白茅根洗净折段下锅,加水大火熬煮30分钟,捞出白茅根,放入大米煮成粥就可以了食用了。 功效:白茅根的钾含量很高,具有很强的利尿功效,有利于尿酸盐的溶解和排泄,从而缓解痛风的症状。
2⃣玉米须冬瓜皮水 做法:将冬瓜带皮洗净,砍成大块,玉米须可以和跟卖玉米的摊主拿一点,也可药店买,然后一起下锅加水煮35分钟就可以了。 功效:冬瓜嘌呤含量低,含有大量的水分,可以护肾利尿、降脂减肥,搭配玉米须,肥胖症的痛风患者日常饮用。
3⃣丁当草茶 做法:这个是我在网上买的,每天一包,用养生壶反复煮水来喝,没时间的也可以直接用开水焖泡5分钟后喝下,当然了直接焖泡的可能没有煮的效果那么明显。 功效:这个丁当草茶是广西壮族流传的痛风专利方,可以补肾健脾脏,通经活络,利尿排毒,使人体嘌呤代谢恢复正常。目前我跟我老爸2人每天都在喝,尿酸控制得很稳,痛风也有好几年没有发作过了,平时只要不嗜酒、暴饮暴食都不会引起痛风急性发作。
‼️当然了,这个丁当草茶是有1号和2号之分的,针对的症状也不同: ⭕丁当草1号(中药冲剂,用于痛风急性发作时):丁香(温肾助阳)、甘草(缓急止痛)、山药(补脾肺肾)、马齿苋(清热利湿)、茯苓(利水消肿)、沙棘(活血散瘀)、枸杞子(滋补肝肾)、火麻仁(补益虚劳)、决明子(清肝明目),每天早晚2包,3~5天左右就能恢复正常人生活。 ⭕丁当草2号(中药茶饮,用于日常调养降酸):茯苓(利水消肿)、蒲公英(利尿通淋)、莱菔子(降气化痰)、高良姜(散寒止痛),每天1包,坚持1~3个月左右,尿酸基本恢复正常。 🙏🙏🙏结语:西药见效虽快,但是对于老年人及体质虚弱的人来说,难以长期坚持服用西药,而且在痛风的中晚期治疗上西药也是欠理想。所以,希望各位病友日常一定要好好的爱护自己的身体,不要嗜酒,不要暴饮暴食,每天坚持运动,多喝温白开水,预防痛风及并发症的上门!