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养生黑芝麻花生红枣粥

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作者: 小米粒_topr
天气冷了,来碗香滑的暖胃粥

用料

养生黑芝麻花生红枣粥的做法步骤

步骤 1

先把大米和糯米用料理机打成碎米,不要打成末影响口感,用碎米或者粥米更好!糯米随意,可以不加。 把黑芝麻,花生,栗子分别打碎,或者打成粉。葡萄干洗净,我的葡萄干大所以切成小丁了。

步骤 2

用砂锅烧水,放大枣,桂圆干。开水放大米,保持米粒翻滚,熬煮到米粒开花黏稠。(如果米还没好水少了可以加水,做中餐就是这么随意)

步骤 3

将芝麻粉,花生粉,栗子粉,分别加入粥里,搅匀,这一步要多搅动,多搅动,防止粘锅,根据个人口感放冰糖。

步骤 4

熬到黏稠关火,放葡萄干,有枸杞的也可以放几粒。OK👌🏻了!一碗香甜软糯暖胃的粥就好啦!

菜谱创建时间:2020-09-23 18:40:31
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