五花肉洗净,切片,装碗,加入盐1勺、糖1勺、酱油1勺、淀粉若干、胡椒粉一点点、料酒若干,搅拌均匀,静置10分钟以上备用;
茭白洗净,对开,然后斜着切片备用;
热锅冷油,油温到冒烟,下肉片爆炒,至肉片变色断生后起锅;
锅刷干净;
油热后加入茭白,加入1勺盐,炒至茭白变色,加入翻炒过的五花肉,再翻炒1分钟,期间看水份情况,加入少许开水或料酒,撒上葱花,起锅。
一道美味的茭白炒肉片就完成了。 我已经听到流口水的声音了。
1.个人喜欢五花肉所以就茭白炒五花肉了,你要喜欢瘦肉,也可以炒里脊肉或者后腿肉; 2.炒肉和炒茭白分开,是因为肉片炒久了会变老,分开虽然麻烦点,但可以做到肉片嫩滑; 3.炒肉时,必须热锅冷油,炒茭白时就不需要。所谓热锅冷油就是先放多点油,待油温高时倒出,再加入冷油,这样就不会粘锅了。因为腌制肉时加了淀粉,普通翻炒,一下锅就会粘锅了,热锅冷油处理的就基本不会粘锅; 4.调料大家看自己个人口味加,如喜欢蚝油的可以加点,但你要控制总盐份,不要太咸了。