秋季必煲的润肺苹果雪梨🍎🍐汤

作者： 研伊伊

秋老虎来了，推荐大家煲这款润肺清燥汤喝，非常的适合老小，孩子喝了提高抵抗力，秋季容易感冒咳嗽，夏季吹多的空调，我再添加了薏米祛湿气。而苹果的中性跟雪梨🍐的清肺，这款汤喝起来口感有点清甜，不用放盐的。推荐大家喝。

用料

• 雪梨 1个
• 苹果 1个
• 瘦肉 250克
• 红萝卜 1根
• 蜜枣 1个
• 莲子 50克
• 薏米 50克
• 银耳 1朵

秋季必煲的润肺苹果雪梨🍎🍐汤的做法步骤

步骤 1

这款汤端出来绝对有颜值，我都忘了拍照成品，家人都说很好喝😋

菜谱创建时间：2020-09-23 15:40:40