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女儿的早餐
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作者:
番石榴2
碳水:玉米,南瓜,番薯,紫薯,芋头,五谷杂粮,面条🍜(炒,煮),米粉,意面,饺子,云吞,买的面包🍞,馒头,包子,面粉类(煎饼等), 蛋白质:奶,蛋,肉,牛肉丸,肉松, 蔬果:青菜,
用料
蛋白质,碳水
女儿的早餐的做法步骤
步骤 1
山楂酱方包,黑芝麻杂米糊,煎鸡蛋
步骤 2
牛奶蒸鸡蛋,煎饼,玉米,淮山
步骤 3
牛奶,自制汉堡,鲜枣
步骤 4
炒饭,苹果大枣汤
步骤 5
牛肉丸菜心面条,煎蛋
步骤 6
炒粉,黑芝麻杂米糊,菜心
菜谱创建时间:2020-09-22 08:50:33
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