多味煮苹果

作者： 伊米爸爸

产妇生产后，不能吃太硬的，这样可以缓解牙齿，更重要的是可以下奶！

用料

• 苹果 1个
• 枸杞子 适量
• 大枣 2颗
• 冰糖 2-3克

多味煮苹果的做法步骤

步骤 1

苹果冷水下锅，大火烧开。

步骤 2

加入枸杞，大枣，冰糖，继续小伙慢煮！

多味煮苹果的小贴士

锅内800ml水，一个苹果洗净，剔除里面的核，然后切薄片，冷水下锅大火烧开，然后放入枸杞，大枣，冰糖（可根据个人口味适量添加），小火慢煮，煮至苹果软烂不碎即可关火，倒出至容器中，一到简单的产妇多味水果就做好了！

菜谱创建时间：2020-09-20 19:44:19