牛肉杂蔬意面

作者： 欢宝辅食记

牛肉补铁和蔬菜的营养搭配完美～

用料

• 牛肉 50克
• 洋葱 15克
• 西蓝花 25克
• 甜椒 15克
• 有机三色意面 80克

牛肉杂蔬意面的做法步骤

步骤 1

准备食材：牛肉50g、洋葱15g、西蓝花25g、甜椒15g、有机三色意面80g（食材用量可自行安排喔）

步骤 2

1️⃣牛肉洗干净切条，放红薯粉（或者生粉）生抽、耗油、油、黑胡椒粉腌制

步骤 3

2️⃣ 锅中烧开水把意面放进去煮4-5分钟，煮熟捞出放入冷水的碗中，这个意面必须安利，非常好煮容易熟

步骤 4

3️⃣锅中倒入适量油，把洋葱放进去翻炒放甜椒牛肉翻炒2分钟放西蓝花炒

步骤 5

4️⃣ 放意面进去翻炒2-3分钟，放入适量的盐翻炒均匀

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步骤 6

步骤 6

5️⃣我们家的小哥哥吃光盘，叫我下次还要做他吃

步骤 7

现在入会员还可以抽奖，省钱又划算

步骤 8

抽奖活动

步骤 9

欢迎宝妈一起交流学习～

菜谱创建时间：2020-09-19 00:36:47