广东汤宝宝喝汤清凉汤排骨莲藕玉米胡萝卜靓汤

作者： Mavis_4bit

这个季节吃莲藕最好了，小宝宝吃也不错哦

用料

• 排骨 300克
• 胡萝卜 1根
• 玉米 1根
• 盐 15克
• 姜 4片
• 蜜枣 1个
• 干贝 10粒

广东汤宝宝喝汤清凉汤排骨莲藕玉米胡萝卜靓汤的做法步骤

步骤 1

胡萝卜去皮切滚刀块

步骤 2

玉米洗净切滚刀块

步骤 3

排骨放姜片焯水后洗净控干水分，放入切好的莲藕，加入适量水，放入一粒蜜枣，十来颗干贝，大火烧开后转小火半个钟

步骤 4

汤色有点不一样，我没有买到粉的莲藕，但是这个也不错，半个钟后加入胡萝卜

步骤 5

因为水少了我又加了点水，玉米也放下去

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步骤 6

步骤 6

烧

步骤 7

全部食材下锅后再小火25分钟左右，最后加入盐少许，葱花就行了，我女儿可是玉米大户，排骨大户，这个汤清甜，不易上火。只要她喜欢我都很积极啦～炖它

广东汤宝宝喝汤清凉汤排骨莲藕玉米胡萝卜靓汤的小贴士

买莲藕怎么挑粉的我不懂，我在每日优鲜上买的也没写55555希望下次买粉的

菜谱创建时间：2020-09-18 08:09:42