早上买的瘦肉
浸泡十分钟，翻面泡一下。
切两片生姜
昨晚泡发好的金银花，边角的叶子也是可以食用的，百度查过了。泡出来的汤色很清亮，像是普洱茶的那种橙亮。
加少许盐味精，一个鸡蛋，搅拌均匀。
下入砂锅中炖一个小时，炖出来的就很棒了。
这是炖好的效果。
早上打一碗来喝感觉神清气爽，降火的功效很棒，早上跑完步回来吃个早餐喝点汤，人生就是这么简单惬意。
买菜多看，每一次逛街买菜都感觉有一种说不出来的满足感。爱生活，爱自己，爱家人。