半小时早餐系列｜可可马芬蛋糕～可生酮keto

作者： 木小花

为了早上能吃个小蛋糕，临时加塞

用料

• 杏仁粉 30克
• 椰子粉（其实可以不加，多加30杏仁粉） 10克
• 可可粉 3克
• 泡打粉 4克
• 小苏打 1克
• 鸡蛋 1个
• 黄油 10克
• 赤藓糖醇 5克
• 香草精 几滴

半小时早餐系列｜可可马芬蛋糕～可生酮keto的做法步骤

步骤 1

黄油融化，加入鸡蛋搅拌

步骤 2

加入淡奶油，继续搅拌均匀

步骤 3

加入各种粉类

步骤 4

翻拌均匀。 建议泡打粉最后，嫌麻烦的话，就快速搅拌好，泡打粉搅久了会失效～

步骤 5

七分满加入一次性蛋糕杯，加了一些椰蓉和蓝莓，此处随意，坚果鸭～想加啥加傻，都很可

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步骤 6

步骤 6

预热，180度烤20分钟，出炉很漂亮

步骤 7

拆开一个～

步骤 8

柔软度还不错鸭

步骤 9

配方量做三个小号的一次性蛋糕杯，成品共129克。营养配比如图，一个3.1的碳水，生酮十分优秀

菜谱创建时间：2020-09-15 11:16:10