软糯拉丝超好吃🌈芋泥麻薯三明治｜颜值高

作者： 吃饱饱的星

今天做一款颜值超高的三明治🥪 🥳🥳因为我很喜欢吃三明治，就研究出了三明治🥪的各种吃法👏👏 这款不仅颜值高❗️口感软糯拉丝，芋泥跟麻薯的搭配实在是太惊人了😋😋最重要的是居然低卡低脂‼️

用料

• 麻薯 100g糯米粉、20g玉米淀粉、170g低脂牛奶🥛、30g代糖、10g黄油
• 芋泥 300g紫薯🍠和芋头、30g代糖、适量低脂牛奶🥛
• 吐司 4片

软糯拉丝超好吃🌈芋泥麻薯三明治｜颜值高的做法步骤

步骤 1

1⃣️准备麻薯部分：将准备麻薯的材料除了黄油🧈混合均匀

步骤 2

2⃣️搅拌至顺滑过滤一遍

步骤 3

3⃣️盖上保鲜膜扎几个洞放蒸锅蒸三十分钟

步骤 4

4⃣️蒸好后趁热放上黄油🧈揉匀（这里记得带上手套🧤！隔烫也防止麻薯粘手）

步骤 5

5⃣️准备芋泥部分：将紫薯🍠芋头切块放蒸锅上蒸熟

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步骤 6

步骤 6

6⃣️搅拌机倒入代糖和牛奶🥛搅成泥（这里也可以用勺子🥄压）

步骤 7

7⃣️开始组装三明治🥪了，保鲜膜上放一片吐司🍞

步骤 8

8⃣️再把芋泥挤上

步骤 9

9⃣️放上麻薯

步骤 10

1⃣️0⃣️最后再盖上一片吐司🍞，裹好保鲜膜，就完成啦

步骤 11

我做了两个

步骤 12

超级拉丝

菜谱创建时间：2020-09-14 18:26:51