滋补金耳汤

作者： 不太热心的热心网友

用料

• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 一把

滋补金耳汤的做法步骤

步骤 1

准备新鲜金耳一朵，红枣、枸杞、冰糖适量， 金耳冲洗干净，剪成小块， 红枣洗净用剪刀剪个小口子， 然后所有配料一起放砂锅加适量水，盖盖开火， 水烧开关最小火，炖一个小时。

步骤 2

新鲜金耳比干银耳的营养价值好很多，可以多喝点儿补身体～亲测不会长胖～ 这个汤超简单，炖上就可以干别的，时间到关火就行～

菜谱创建时间：2020-09-14 17:38:35