【北鼎养生壶】红豆薏米水
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作者：
NZmom
用料
【北鼎养生壶】红豆薏米水的做法步骤
步骤 1
准备好食材。
步骤 2
这里重要的事情说三遍！要选用赤小豆！ 赤小豆 ！ 赤小豆 ！不是红豆。
步骤 3
赤小豆、薏米可以提前浸泡1-2个小时。
步骤 4
和适量的清水一起，煮1个小时。
步骤 5
最后十分钟加入冰糖。可以先倒一壶出来喝，再重复煮1-2遍当水喝。
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步骤 6
步骤 6
赤小豆与红豆的区别是色赤粒长，搭配薏仁最佳。每天煮壶当水喝，健康营养~
步骤 7
喝！
菜谱创建时间：2020-09-14 15:33:01
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