好吃到跳脚的三汁焖锅，1分钟教会你，零失败

作者： 爱美食的志宝妈

天气逐渐变凉了，今天给大家分享一款零厨艺的三汁焖锅的做法，1分钟就能学会，比黄记煌的好吃。

用料

• 鸡中翅 8个
• 鹌鹑蛋 12个
• 鲜虾 18只
• 青椒 2个
• 红椒 1个
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 半个
• 大蒜 4瓣
• 盐 少许
• 黄豆酱 2勺
• 生抽 4勺
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺
• 蜂蜜 1勺
• 辣椒面 1勺
• 白胡椒粉 1克
• 红薯淀粉 1勺
• 清水 少许

好吃到跳脚的三汁焖锅，1分钟教会你，零失败的做法步骤

步骤 1

首先准备好需要的食材，食材的用量可以根据人数来调整。

步骤 2

接着将虾洗净后挑去虾线。

步骤 3

然后把鸡中翅洗净，两面各划上2刀。

步骤 4

将鸡翅和鲜虾混合在一起，加入1勺料酒、2勺生抽、少许盐和少许白胡椒粉搅匀腌制片刻。

步骤 5

再把青红椒、洋葱切小块，土豆和胡萝卜切滚刀块，大蒜切小粒，加入少许盐和1小勺辣椒面搅匀腌制10分钟。

步骤 6

将鹌鹑蛋煮熟后剥去外壳，大蒜拍扁去皮后切小粒。

步骤 7

提前调好酱汁，碗里加入2勺黄豆酱、2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、1勺蜂蜜和1勺红薯淀粉搅匀即可。

步骤 8

多功能锅里加入少许油，先把大蒜煸香。

步骤 9

接着加入洋葱、青红椒、胡萝卜和土豆。

步骤 10

表面铺上鸡翅、鲜虾和煮好的鹌鹑蛋，盖上锅盖，先中小煮10分钟。

步骤 11

再淋上酱汁继续煮5分钟。

步骤 12

关火后撒上香葱就可以吃了。

步骤 13

好香哦！

步骤 14

想吃吗？

好吃到跳脚的三汁焖锅，1分钟教会你，零失败的小贴士

1，洋葱和青红椒容易出水，适合铺在底部。 2，没有多功能锅可以用砂锅来代替。

菜谱创建时间：2020-09-12 00:54:45