简易低脂版豆乳盒子

作者： Lynn-yang1125

无糖低脂超解馋的豆乳盒子，不用油，不用水，简单好做，减肥健身可以吃嗷

用料

• 全麦奇亚子面包 1片
• 无糖豆浆粉 1包
• 燕麦片 1把
• 无添加酸奶 1包

简易低脂版豆乳盒子的做法步骤

步骤 1

所需材料如图，无糖豆浆粉，无糖酸奶，全麦面包，燕麦（用纯燕麦容易变硬，这种无糖的会比较好吃）

步骤 2

面包切小块

步骤 3

切好的面包块平铺碗底

步骤 4

放上燕麦

步骤 5

浇上酸奶

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步骤 6

步骤 6

用漏斗过筛撒豆浆粉

步骤 7

放冰箱冷藏四小时以上

步骤 8

吃的时候可以加上自己喜欢的水果

菜谱创建时间：2020-09-11 17:04:13