宝宝辅食:时蔬牛肉饭团

作者： 九宝辅食

参考月龄:12月以上 咀嚼能力好的宝贝们噢

用料

• 牛肉
• 洋葱
• 胡萝卜
• 油麦菜
• 熟米饭
• 宝宝酱油

宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤

步骤 1

准备食材 分别切小丁 切碎

步骤 2

牛肉切丁

步骤 3

起锅倒油 倒入洋葱 翻炒出香味 倒入牛肉丁 翻炒变色

步骤 4

在倒入胡萝卜 翻炒

步骤 5

倒入油麦菜 将锅中食材炒熟 怕不熟的话 可以加少许清水 小炖一下

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步骤 6

步骤 6

倒入熟米饭 适量宝宝酱油

步骤 7

翻炒均匀 即可出锅

步骤 8

将炒好的饭 舀一勺到保鲜膜上 拧出球型 适合宝宝抓握 可以锻炼抓握能力噢

步骤 9

去掉保鲜膜 摆在盘子上 完成啦 宝贝开饭喽

菜谱创建时间：2020-09-11 01:40:33