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蒜苗炒蚝

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作者: 潮府小厨
听说是福建海边的一种做法,试试看。 个人觉得,蚝和鱼露/白胡椒粉/香菜是味蕾上的妙配。 这道菜的蒜苗一定要只取嫩叶,吃起来才不会塞牙! 把小米辣列为选项,主要是小米辣口感硬,也怕上火。 蚝下锅煎之前,也用漏勺再沥干,尽量减少水分开煎。

用料

蒜苗炒蚝的做法步骤

步骤 1

备蒜苗,大蒜,小米椒,姜丝。

步骤 2

蚝洗净,放干。

步骤 3

水烧开后下蚝并开小火,2分钟后捞出,主要是减少蚝炒时的出水量,并取一勺蚝汤调味(盐/鱼露/白胡椒粉/生粉)。

步骤 4

沥干水份后开煎。

步骤 5

煎炒时要热锅凉油,会有小油溅出,蚝水份越少越不会溅。煎出锅气后另起锅爆姜蒜苗,爆香后一起翻炒。

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步骤 6
步骤 6

一路大火,先爆香大蒜和姜丝,下蚝翻炒约一分钟,下蒜苗和小米椒,最后倒入刚调好的酱汁,再下香菜碎。

步骤 7

主要把好火候和咸淡,一次性入味,完成.

蒜苗炒蚝的小贴士

如果觉得出水有点多,把控好蚝肉火候后装盘,而水烧上十多秒,如果想汁更滑,可下点粉水调和。

菜谱创建时间:2020-09-09 14:47:45
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