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【家烧三鲜】开渔季,品三鲜!简单两步出好味

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作者: 淘最厨房
东北有地三鲜,南方自然不能示弱,派出的选手是台州的家烧三鲜,鲳鱼肉的细腻鲜美、斧头鱼的鲜嫩、九肚鱼的滑嫩三者相结合可谓恰到好处。 不同于宁波地区用清蒸最大限度的保留海鲜的原味。对于台州人来说,唯有家烧才是对海鲜的尊重,家烧也就是台州的家常烧法,不仅用最简单的食材就能去腥增鲜,同时也是下饭利器。 简单的家烧竟然可以做到如此鲜美,细嫩的鱼肉,竟然吃不到一丝腥味,果然浙江人吃海鲜是认真的,每个地方都有不同的吃法。 今天是被家烧三鲜俘获的一天。悄悄告诉你们最鲜美的是九肚鱼哟!

用料

【家烧三鲜】开渔季,品三鲜!简单两步出好味的做法步骤

步骤 1

将三种鱼改刀成3段,更容易烧制,也可以更入味

步骤 2

首先要用厨房用纸将鱼身擦干,防止下锅爆油。

步骤 3

热锅冷油开中火,放入姜蒜洋葱爆香。等香味充斥整个厨房后,放入鱼肉。

步骤 4

加入0.5勺黄酒(15g)、0.5勺生抽(15g)、调味,2/3勺老抽(20g)上色。

步骤 5

加入400ml鱼汤,1/3勺盐(2g),1/3勺糖(2g)提鲜。

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步骤 6
步骤 6

还可以加入软糯的年糕增加口感,大火烧开后转小火炖3分钟。

步骤 7

静静等待三分钟后,香味已经飘散开来,就可以大火收汁了,最后撒上葱花出锅!可以把汤汁收的宽一点,拌饭吃也是极好的。

步骤 8

搞定!

【家烧三鲜】开渔季,品三鲜!简单两步出好味的小贴士

01/ 将九肚鱼腹部的小刺和内脏切除。改刀成三段更有利于入味。 03/ 为了防止鱼肉粘底,需要不时地晃动锅子。 04/ 喜欢颜色深一点的可以多放点老抽。 05/ 没有鱼汤使用浓汤宝或者白开水即可。

菜谱创建时间:2020-09-08 10:41:48
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