用APP打开

厨房小白也可以做出四季养生的❤️阿胶糕

415人浏览 21人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
阿胶被称为“天然的玻尿酸”…… 自从健身减肥开始,慢慢地意识到健康的重要性,好的体质跟好的皮肤不能单单靠锻炼跟护肤品,身体的内部调理也十分重要,市面上阿胶的品牌数不胜数,经调查,阿胶品牌各种各样‬,但是能我入‬眼的,就只有东阿和福牌,东阿的价格让我望而却步,价格虚高,大部分都用来做广告,水份比较多!而福‬牌的定位就是做能‬让老百姓吃得起的优质阿胶,真正含驴皮的阿胶,并不是市‬面上那些用马皮、牛皮‬、猪皮,甚是驴骨头熬制出来‬所谓的“阿胶”,再与福牌阿胶官网核实下,查看了资质与阅历后,我选择了 福牌精装阿胶——黄盒小分子精胶,贡胶品质,不仅是大品牌,更是福牌匠人的匠心传承!中华老字号,吃着安心

用料

厨房小白也可以做出四季养生的❤️阿胶糕的做法步骤

步骤 1

黄酒浸泡 是对阿胶爱的诠释 静静的泡上24个小时 充分发挥它的最大功效,去腥去燥防腐

步骤 2

精选若羌红枣,个头均匀 无论干度,甜度,肉肉饱满 都是熬制阿胶糕的最佳选择

步骤 3

纸皮核桃 自己手剥核桃 熬制出来的阿胶糕口感更佳

步骤 4

精选宁夏的中宁枸杞 提前清洗晒干

步骤 5

精选古币黑芝麻 北京老字号 值得信赖

展开全部
步骤 6
步骤 6

精选上等的老黄冰糖 只有它才有降燥的功效 不可以用单晶冰糖代替哦

步骤 7

1️⃣中小火开火,胶块化开, 2️⃣加冰糖,开大火1000-1800都行,怕糊就1000,这个状态是不会糊的 3️⃣等着粘稠了觉得有点粘底调小火(500-800都行) 4️⃣快出液泡了调小火300左右,出了液泡有挂旗关火 5️⃣然后加辅料,核桃,红枣,枸杞,黑芝麻(最后放)

步骤 8

出锅装入定型盘压实 这拉丝,满满的胶质,拉丝越多证明阿胶含量越高!

步骤 9

自然冷却12小时后 才能切片

厨房小白也可以做出四季养生的❤️阿胶糕的小贴士

‍❤️吃阿胶糕最佳时间 ❶早上7-9点,补血补气最容易吸收。 ❷晚上9-11点,美容养颜,安神助眠。 ❤️阿胶糕一日1-2片即可 阿胶含量高 切记贪食 ❤️经期 感冒发烧停用 早餐前1小时 晚上睡觉前一小时服用吸收最好(若肠胃不好饭后服用) 白天多喝水更有利于吸收 体内有湿寒者服用出现虚不受补上火症状 (坚持每日泡脚 排湿寒加强体内循环代谢即可)

菜谱创建时间:2020-09-08 10:00:49
打开App收藏