这个是即食蟹柳，这个牌子好吃就是贵了点，用冷冻的请按使用说明加工，我懒。蟹柳撕成条状，黄瓜去皮刨丝，备用。
罗勒撕碎，鸡蛋打散加白酱油、胡椒碎、牛奶、罗勒碎，平底锅小火加少许橄榄油，马上倒入蛋液（锅太热就变煎蛋了）
先不要动蛋液，让蛋液慢慢受热，底部稍微成型，拿起你的锅铲吧，把蛋液从边缘往中间推，中间上层的蛋液会往四周流动，凝固了继续往中间推，看不到流动蛋液时，关火，出锅，备用。
组合：炒蛋、蟹柳、黄瓜丝、撒一把烤熟的芝麻，淋御好烧酱，其实沙拉酱也不赖。开心就好。