✅第25道低卡减脂菜✨越吃越瘦的凉拌三丝🌿

作者： 七七又瘦了

天这么热就别开火炒菜了🔥 一煮一拌就能轻松搞定✌🏻 这样的低卡小凉菜可太香了💕

用料

• 金针菇 1把
• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 1根
• 蒜 2瓣
• 生抽，醋 各2勺
• 蚝油，老干妈 各1勺
• 糖 半勺

✅第25道低卡减脂菜✨越吃越瘦的凉拌三丝🌿的做法步骤

步骤 1

金针菇去根洗净，胡萝卜去皮切丝，煮熟后过一遍凉水，然后捞出控干水分备用

步骤 2

黄瓜切丝，码在上面

步骤 3

万能神仙调料汁：1勺蒜末➕2勺生抽➕2勺陈醋➕1勺蚝油➕1勺老干妈➕半勺白糖

步骤 4

搅拌均匀，撒上香菜碎

步骤 5

清爽可口又减肥，仙女们快快吃起来🧚🏻‍♀️

菜谱创建时间：2020-09-03 13:02:27