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鳕鱼胶怎么泡发才漂亮厚身Q弹

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花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品! 食疗滋阴,固肾培精,令人迅速消除疲劳及外科手术病人伤口🈶️帮助复原效果! 尤其适🈴️备孕、怀孕🤰和坐月子的宝妈吃,一人吃两人补~ 女人👩日常吃可以补充胶原蛋白,滋阴;男人👨吃固肾培精,提高免疫力,一举多得!💯 🗣鳕鱼胶:新晋网红🥰 1⃣️、鳕鱼胶顾名思义取自鳕鱼的鱼鳔,主要产自大西洋、太平洋和格陵兰岛附近,近年来可以算是鱼胶界的网红选手,产量非常大,价格不贵,适宜炖汤吃用,炖后汤清,肉质较厚,胶身软滑,不腥不粘嘴,是低价花胶中不错的选择。 2⃣️、市面出售较多的是挪威鳕鱼胶、冰岛鳕鱼胶和新西兰鳕鱼胶。在这三种鳕鱼胶中,新西兰鳕鱼胶的价格相对较高一些;但实际上,三种鳕鱼胶炖后的口感和功效也都差不多,并无哪个好哪个坏的说法。 3⃣️、鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;肉:活血祛瘀;鳔:补血止血;骨:治脚气;肝油:敛疮清热消炎。主治跌打损伤,瘀伤,脚气,火伤,溃疡等。 接下来分享如何泡发花胶,去腥,简单易上手❗️ 想要同款花胶可以私聊我微信:920261804

用料

鳕鱼胶怎么泡发才漂亮厚身Q弹的做法步骤

步骤 1

鳕鱼胶先用清水浸泡至软,时间视花胶大小而定。(懒人也可以简单冲洗上锅蒸😝 )

步骤 2

锅内加水,水烧至滚后将鳕鱼胶置于蒸架上,大火蒸发10分钟。(花胶上下铺上姜片去腥)

步骤 3

刚蒸好的样子……蜷缩成一团,属于正常。

步骤 4

将鳕鱼胶洗净,去掉油脂(黄色,摸上去油油的,或者有些黑色的膜,是腥味的来源)🉑️借助小刀或者剪刀等工具。实在洗不掉,可以先泡发几个小时再清洗,怕腥的小伙伴,记得放几片姜❗️

步骤 5

蒸好后拿着鳕鱼胶用水不断冲洗,降温后立即置于冰水中浸泡,就可以进冰箱冷藏室泡发~ ‼️一般每8小时换一次水,我一般泡24小时以上,为了发挥花胶的价值最大化,我一般都是泡48小时左右,想吃的美妞,记得提前泡发😯

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步骤 6
步骤 6

大概🈶️10个小时了,现在是酱紫,🈶️手感啦,已经泡发成这个程度了,换水继续泡发~

步骤 7

泡发后的重量约为泡发前的3-4倍左右,即为发好。尚未发透的,可以继续泡水。【我这个已经是发好的,🈶️4倍以上】

步骤 8

我选用的是25头的鳕鱼胶,泡前净重,下面发一下对比图……

步骤 9

图片格式不好调,大家看一下全图,只好这样了🤣请把手机📱横过来看👀

步骤 10

91克

步骤 11

78克

步骤 12

一片就可以有这么多啦,炖牛奶,炖汤🥰 Ps:鳕鱼胶做奶冻,不易成型,但是它的口感很Q弹,不粘腻😯 想要同款的,可以🍑宝:铭记堂滋补品店铺下单同款,一斤鳕鱼胶的价格约等于半斤黄花胶了,真实惠

步骤 13

一片我用来炖牛奶了🤗

步骤 14

剩下的用来煲鸡汤啦,好好喝😱

鳕鱼胶怎么泡发才漂亮厚身Q弹的小贴士

一般情况下,1两重以下的花胶不建议蒸发。 1两-2两以下的花胶大火蒸发约10-15分钟左右; 2两-3两以下的花胶大火蒸发约15-20分钟左右; 3两-4两以下的花胶大火蒸发约20-25分钟左右; (大概是每重1两加5分钟) 以上这个时间和花胶的品种、胶质的好坏也有一定的关系,第一次蒸发时可以先不要蒸太久,然后通过浸泡后,如果发现仍未发透,可以第二次再蒸一会儿。

菜谱创建时间:2020-09-03 10:56:08
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