无油无碳|鲜掉眉毛✨鸡胸肉🐔迷你蘑菇汉堡

作者： 瑞士不吃糖

可可爱爱没有脑袋🍔是惊喜好吃的减脂餐✌🏻 👩🏻‍🍳今日晚餐✨mini口蘑西葫芦鸡肉汉堡✨ 浓郁的芝士奶香+清脆爽口西葫芦+爆汁口蘑 还有Q弹可口饱满多汁的西葫芦鸡肉小饼 不用腌肉‼️太太太适合懒人快手了 一盘仅259卡‼️无米无面无淀粉无油无碳水💦 减肥减脂健身生酮🉑️🉑️🉑️你们一定要试试哦 ✨做法如图✨ 简单快手 10分钟搞定👌🏻零失败

用料

• 鸡胸肉 1块150g
• 口蘑 8个
• 西葫芦 半个
• 洋葱 1小块
• 低脂芝士 1片

无油无碳|鲜掉眉毛✨鸡胸肉🐔迷你蘑菇汉堡的做法步骤

步骤 1

做法如图

步骤 2

做法如图

步骤 3

㊙️酱汁： 我用低脂沙拉酱+0脂蒜蓉辣酱+干欧芹调的 是我喜欢的spicy chipotle mayo味道 🍔这个其实不沾酱都好吃‼️ 原汁原味+盐黑胡椒 非常鲜美一口掉眉毛

步骤 4

开吃吧～

菜谱创建时间：2020-09-01 23:47:34