一碗豆花菌菇汤

作者： 叫我扬哥哥哥哥哥

这个豆花菌菇汤，热量低，营养又丰富，我妞喝了两碗，哈哈哈，在减肥的随便喝，喝到撑都不长胖！！！

用料

• 鸡蛋 1个
• 番茄 1个
• 白玉菇 1盒
• 嫩豆腐 1块
• 小葱 2颗
• 香菜 2颗
• 白胡椒 一点点
• 十三香 一点点
• 鸡精 适量

一碗豆花菌菇汤的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

嫩豆腐用龙爪手抓稀碎😄

步骤 3

番茄用刀划十字，放微波炉高火转两分钟，然后用勺子压碎

步骤 4

不粘锅放白玉菇煸出水

步骤 5

放番茄翻几下

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步骤 6

步骤 6

再放豆花

步骤 7

加两碗水，煮一会，放入盐，老抽一点点，就是调色用的，白胡椒，十三香，不要放太多调料

步骤 8

这里关小火，磕一个鸡蛋进去，用筷子快速搅开，等锅里咕嘟冒泡了，关火，放葱花香菜，放一点鸡精

步骤 9

出锅，开喝😄

一碗豆花菌菇汤的小贴士

做饭小白也能一次做成功！我相信你可以，来交作业吧～

菜谱创建时间：2020-09-01 16:29:31