生酮黑芝麻糊

作者： Moila

用料

• 黑芝麻 七勺
• 榛子碎 三勺
• 椰浆 80克左右
• 洋车前子壳粉 三勺
• 水 适量（根据喜好稀释糊糊）
• 代糖 据喜好

生酮黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

黑芝麻和榛子碎烤箱烤出香气后，搅拌机打成碎末；

步骤 2

打好的坚果碎末放进奶锅里，加入椰浆，中火煮至微微沸腾，关火；加入洋车前子壳粉和代糖，搅拌均匀。完成。

步骤 3

配料中计量的勺和碗

菜谱创建时间：2020-09-01 04:44:47