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10升烤箱烤世界 之 吃一口能飘起来的云朵舒芙蕾

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作者: 心悦悦同光
云朵舒芙蕾,有着小山一样的外形,却有轻盈柔软的内心。简单快手低热量,颜值在线味道好!可以大量消耗蛋清~ 这个糖量吃起来是微微的甜,喜甜的可自行增加5-10克糖,或者搭配糖粉或枫糖浆之类的来吃。

用料

10升烤箱烤世界 之 吃一口能飘起来的云朵舒芙蕾的做法步骤

步骤 1

所需材料准备好,坚果仁掰成小块,我准备了核桃、杏仁片和南瓜子,蛋清放冷冻至边缘结一层薄薄的冰。

步骤 2

打发蛋清之前就可以预热烤箱了,调温160度。蛋清中加入柠檬汁,中速打发至出现鱼眼泡,加入1/3的糖,开高速继续打发。柠檬汁不建议减少,这是去腥、增香和稳定蛋白霜的。

步骤 3

打至蛋白霜开始细腻起来,加入1/3的糖,高速继续打发。

步骤 4

打至出现明显纹路且不易消失,加入最后1/3的糖和玉米淀粉,低速搅打均匀,整理气泡,使得蛋白霜更加细腻稳定。

步骤 5

打至提起打蛋头,能出现小尖角即可,干性发泡的状态。

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步骤 6
步骤 6

在垫了油纸的烤盘上,用刮刀一点点把打好的蛋白霜堆起来,堆成一座圆头小山的样子就可以了。堆好后撒上准备好的坚果仁,放入烤箱,160度20分钟,再转180度10分钟上色。烤箱大烤盘大的可以多堆几个,烤制的时间可以相应减少。我的小烤箱只能烤下两个,就堆得比较大,时间比较长。

步骤 7

看到已经均匀上色了就行了。

步骤 8

感觉趁热吃吧!有糖粉的可以筛上点糖粉,更好看!外皮有点脆,内心软嫩,坚果喷香,一口一口吃到停不下来!赏味期就半个小时,但是没几分钟就被吃完啦!

10升烤箱烤世界 之 吃一口能飘起来的云朵舒芙蕾的小贴士

1、柠檬汁不建议减少,能给蛋清去腥。如果有香草精还可以加两滴,味道更香。 2、这个糖量是微微的甜,喜欢甜口儿的可以再加5-10克的糖。 3、蛋白霜要打得够硬,在堆的过程中才不容易消泡。 4、单个云朵舒芙蕾的体积越大,需要烤制的时间越长,反之则越短,可以看着状态来调整时间,已经均匀上色了就差不多了。 5、出炉之后会有点塌陷,这是正常的。 6、不好存放,趁热开动!

菜谱创建时间:2020-08-30 16:06:04
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