处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜

作者： 周长工的主子

都做好端出来了我还质疑这汤好不好吃，结果碗空了。。 清甜利口 功效：清热利湿、补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、白带。 时间：处暑至白露期间 可喝 以下是一人一餐量

用料

• 豆腐 盒装一半大概150g
• 豇豆 3条
• 空心菜 6、7根
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 油 3滴左右
• 水 1碗半

处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法步骤

步骤 1

① 空心菜豇豆切段 豆腐切块 ② 锅中一碗半水，开中/大火 先放盐和油 再倒所有的 ①食材 ③ 不盖锅盖儿 2分钟左右 水再煮开 撒胡椒粉 起锅入碗～

步骤 2

清甜利口

菜谱创建时间：2020-08-30 13:01:25