鸡胸肉解冻切块,用两勺新奥尔良粉加2勺水腌制一下,用筷子搅匀。放冰箱冷藏,我放了2小时就急着炸了,放12小时或一天都没问题。
拿三个碗分别装玉米淀粉,鸡蛋液,面包糠。取出鸡胸肉粒,先裹上淀粉,再沾满鸡蛋液,最后裹上面包糠。口诀:淀粉,沾,裹糠。
开大火,平底锅倒入200毫升油左右,高出锅底1-2厘米即可。用筷子或木铲点锅底,有小泡泡浮起即可改小火,把鸡肉粒一个个放进去炸。炸好一面金黄可翻面。大约炸个近10分钟吧,我没看时间,差不多试一块可以吃就再稍微炸一会。然后熄火。
配上番茄酱和柠檬水。