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补气血养生粥
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作者：
Hi月亮泡馍
用料
红枣
5颗
枸杞
一丢丢
糯米
适量
黑米
适量
黑豆
适量
黑芝麻
适量
清水
适量
红糖
适量
补气血养生粥的做法步骤
步骤 1
除了红糖，枸杞，其余材料放入炖盅加清水慢炖四小时，快煮好的半个小时放入枸杞。煮好后要吃的时候再加红糖即可，当早餐一级棒
菜谱创建时间：2020-08-29 21:40:17
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