太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】

作者： 爱吃饺子的兔兔

用太子参、麦冬、无花果、瘦肉一起煲汤。 全家都适宜饮用。 有益气健脾，生津润肺，润肠通便，健胃消食，消肿，清热生津，止咳，补虚强壮。提高机体抵抗力，养阴生津，润肺清心等很多功效。

用料

• 太子参 25克
• 麦冬 25克
• 无花果 4个
• 猪瘦肉 300克
• 纯净水 5饭碗
• （3人量，每个人两碗）

太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法步骤

步骤 1

按量备齐汤料。

步骤 2

麦冬和太子参洗干净，略泡一下。

步骤 3

新鲜猪瘦肉洗干净切小块。

步骤 4

全部汤料放入炖盅。

步骤 5

加入纯净水。

步骤 6

炖一个半小时。

步骤 7

加盐调味，喜甜可以不放盐。

步骤 8

汤水清香甜润，汤料全部可以吃！

菜谱创建时间：2020-08-28 19:42:43