点开大图看看素材，鸡胸和冬笋蛋白质都很高哦。杏鲍菇可以换成鲜香菇，嘌呤低纤维高。
拿！绞肉机都搅碎碎碎碎碎！ 放在一个大碗里加入鸡蛋、一克盐和两小勺酱油（还可以加一点点胡椒粉）搅拌均匀。 然后用纱布拧出水或者滤出水，多余的可以冻起来备用。 （今天偷懒用了裱花袋挤没有用手捏哈哈哈哈所以型不好看）
上锅大火蒸十来分钟就好啦！
很🉑️ 我淋了一点点柚子酢，好香。