自制无糖酸奶（减脂必备）

作者： 0随遇而安0-1

减脂期必备，做隔夜燕麦、拌水果！

用料

• 酸奶发酵粉 1包
• 纯牛奶 1大瓶

自制无糖酸奶（减脂必备）的做法步骤

步骤 1

准备好牛奶跟酸奶发酵粉（没有发酵粉的可以加酸奶，比例10：1）

步骤 2

把牛奶和发酵粉倒入酸奶桶，搅拌均匀，盖上盖子。

步骤 3

面包机里加入100ml水，把酸奶桶放入面包机里面，盖上盖子。选择酸奶功能，按开始键。（我这里用的是美的面包机）

步骤 4

时间到了，取出酸奶桶。

步骤 5

分装到玻璃瓶中（提前用开水烫好晾干）

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步骤 6

步骤 6

盖好盖子放冰箱冷藏，随吃随拿！

菜谱创建时间：2020-08-24 12:12:38