南瓜鲜蔬浓汤

作者： 童玲_

用料

• 南瓜 400克
• 洋葱 50克
• 大葱 50克
• 胡萝卜 50克
• 芹菜 50g根
• 大蒜 3瓣
• 牛奶 150克

南瓜鲜蔬浓汤的做法步骤

步骤 1

把南瓜、胡萝卜这、芹菜、洋葱和大葱切好备用

步骤 2

平底锅倒入橄榄油或玉米油后把所有食材（南瓜除外）倒入锅翻炒至软

步骤 3

最后倒入南瓜继续翻炒一下加沫过所有食材的水加盖中火煮20分钟左右

步骤 4

放入破壁加入牛奶打成汤即可

步骤 5

可以来两片面包蘸着吃🥖🥙

菜谱创建时间：2020-08-24 11:49:23