减脂便当|无米泡菜金枪鱼烩饭🍱哇塞巨好吃

作者： 瑞士不吃糖

比番茄烩饭还好吃的✨泡菜金枪鱼烩饭✨ 无米无碳水 花菜做的 真的太像米饭啦🍚 加了会拉丝的芝士🧀️满满一大碗才263卡‼️ 🍅酸酸辣辣太开胃了 减脂减肥必吃 ✨步骤如图✨ 简单快手 早起10分钟就能搞定的便当

用料

• 金枪鱼 半罐
• 番茄 1个
• 洋葱 1/4个
• 泡菜 40克
• 花菜 180g左右
• 鸡蛋 1个
• 蒜末 2瓣
• 芝士 选加

减脂便当|无米泡菜金枪鱼烩饭🍱哇塞巨好吃的做法步骤

步骤 1

做法如图

步骤 2

做法如图

步骤 3

流心蛋❤️

步骤 4

超像米饭有没有！

减脂便当|无米泡菜金枪鱼烩饭🍱哇塞巨好吃的小贴士

更多减脂好吃不胖的美食在小红书：瑞士不吃糖

菜谱创建时间：2020-08-23 08:04:16