把油加到牛奶里，用手持蛋抽搅拌致乳化，再加入蔬果泥搅拌均匀。
分离蛋清蛋黄，蛋清加一半柠檬汁后直接放冷冻室冷藏。蛋黄加另一半柠檬汁和少许木糖醇(这个只是为了去腥，多少都可以)，高速打发致浓稠泛白。(备注:此图是3个蛋黄1个蛋清，今天用的鸭蛋，比较大个，打蛋的时候不小心把蛋黄弄破了，索性把破了的那个蒸蛋加到蛋黄里一起打。只打蛋黄的时候不用打到8字不消)
蛋白冷冻到表面有薄冰，拿出来用勺子把薄冰从打蛋盆上刮下来，混合均匀成凝胶状，加入剩余的木糖醇，就可以中高速开打了。打蛋白的时候可以开始慢慢烧蒸锅中的水。(蛋清冻到这种状态是最好的，我今天早上懒得等，没有冻到这种状态)
蛋白打致有纹路，就加入所有淀粉，继续中低速打发，打发致湿性泡发与干性泡发之间的状态。
再把蛋黄糊打几圈，舀1/3蛋白到蛋黄糊里，用划“J”字的手法翻拌均匀，然后倒入蛋白糊，用同样的手法翻拌均匀。
低筋面粉直接筛入蛋糊，轻轻的翻拌致看不到面粉
舀1/3的蛋糊到奶糊里，用“J”字法翻拌均匀，再倒入蛋糊，继续翻拌均匀
容器底部垫油纸，从高处倒入容器(模具、玻璃碗、不锈钢盆等你喜欢的)，轻轻晃动平整(此处可以撒些蔓越莓干，葡萄干啥的)，盖上盖子、保鲜膜、锡箔纸、盘子都可以。开水上锅蒸35-45分钟，熄火闷5-10分钟
脱模切块，享用
用刀切的，切面不好看，很松软，微甜哈。
这个真的很简单，基本没难度，最重要的是蛋白的打发，以及翻拌的手法。 后面把过程的图片或视频补上