用牙签把鸡戳几下 盐,姜,葱,少许料酒腌制两小时以上 然后稍微洗一洗(不爱太咸)
全程小火,下少量油和一块黄糖,黄糖融化后放一汤勺酱油,再放少量水
酱料开后,将鸡放入锅内,不断翻动,直到鸡全部沾上酱料
小火慢炖,并不停翻面,每次翻面时在鸡肉上淋上少许冷水,滚开后再次翻面,持续半个小时。 or 也可以在鸡入锅第一次加水烧开后关火,盖上锅盖焖半个小时以上,浸熟。
筷子戳入鸡肉内,没有血水溢出就是熟了。 没熟,继续步骤4
鸡肉完全熟了后,收汁,捞出